Το πρόβλημα της μειωμένης ανδρικής ισχύος έχει αυξηθεί δραματικά τα τελευταία χρόνια.
Ενώ πριν από δέκα χρόνια, κακές στύσεις παρατηρούνταν γενικά στους άνδρες μετά την ηλικία των 50 ετών, σήμερα οι στατιστικές του Υπουργείου Υγείας δείχνουν ότι πάνω από το 40% του ισχυρότερου φύλου υποφέρει από σεξουαλική δυσλειτουργία μέχρι την ηλικία των 35 ετών.
Ως εκ τούτου, η εξέταση των μεθόδων θεραπείας, καθώς και των λαϊκών θεραπειών για την ανδρική ισχύ, είναι περισσότερο από σχετική.
Λαϊκές συνταγές
Για να αυξήσετε επειγόντως την ισχύ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες λαϊκές διεγερτικές συνταγές:
- Ρίξτε δύο κουταλιές της σούπας υπερικό σε 200 ml βραστό νερό. Αφήστε για μια ώρα, στη συνέχεια στραγγίστε και πίνετε 50 ml την ημέρα. Το προϊόν προάγει την κυκλοφορία του αίματος, η οποία με τη σειρά της βοηθά στη βελτίωση της ισχύος.
- Ρίξτε τέσσερις κουταλιές της σούπας πρόπολη σε 0, 5 λίτρο βραστό νερό. Σκεπάζουμε με ένα καπάκι και αφήνουμε να ξεκουραστεί για δύο ώρες. Στη συνέχεια, σουρώστε και πίνετε το ένα τρίτο του ποτηριού την ημέρα. Για γεύση μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι.
Επιπλέον, οι λαϊκές συνταγές για την ανδρική ισχύ με βάση τον λυκίσκο θεωρούνται πολύ αποτελεσματικές. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο φαρμακευτικό έγχυμα, πρέπει να πάρετε μια κουταλιά κώνοι λυκίσκου και να τους ρίξετε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Στη συνέχεια μαγειρέψτε και αφήστε να ξεκουραστεί για πέντε λεπτά. Πίνετε σαν τσάι.
Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι ένας άνδρας πρέπει πρώτα να συμβουλευτεί έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσει λαϊκές συνταγές για την ισχύ στον εαυτό του. Απαγορεύεται αυστηρά η ανεξέλεγκτη θεραπεία, καθώς μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση του ασθενούς.
Σωστή διατροφή για ανδρική δύναμη
Μια λογικά σχεδιασμένη δίαιτα παίζει σημαντικό ρόλο στην αποκατάσταση της ανδρικής ισχύος. Αυτό δικαιολογείται από το γεγονός ότι μέσω του σωστού μενού ένα άτομο λαμβάνει την απαιτούμενη ποσότητα βιταμινών και χρήσιμων μικροστοιχείων.
Ως εκ τούτου, η δίαιτα πρέπει να «καθαρίζεται» από τηγανητά, πικάντικα, λιπαρά και αλμυρά φαγητά, καθώς και τα αλκοολούχα ποτά, επίσης απαγορεύονται αυστηρά τα λουκάνικα, τα επεξεργασμένα τρόφιμα και τα γλυκά ανθρακούχα ποτά.
Όλα τα προϊόντα ενίσχυσης της ισχύος πρέπει να είναι φρέσκα και υψηλής ποιότητας. Συνιστάται ο ατμός, το ψήσιμο ή το βράσιμο των πιάτων.
Η βάση μιας υγιεινής διατροφής για την αποκατάσταση της σεξουαλικής λειτουργίας πρέπει να είναι τα λαχανικά και τα φρούτα, οι ξηροί καρποί, το μέλι και τα βότανα. Τα θαλασσινά, το ψάρι και το άπαχο κρέας είναι επίσης πολύ υγιεινά.
Πρέπει να σημειωθεί ότι η υπερκατανάλωση τροφής έχει εξαιρετικά αρνητική επίδραση στη σεξουαλική λειτουργία, επομένως οι μερίδες φαγητού που τρώει ένας άνδρας θα πρέπει επίσης να επανεξεταστούν.
Ποιες τροφές είναι υγιεινές;
Οι πιο χρήσιμες τροφές για την αύξηση της ισχύος στους άνδρες είναι τα παντζάρια, η σοκολάτα, το κρέας, τα κρεμμύδια και οι ξηροί καρποί. Αυτά τα προϊόντα είναι πλούσια σε πολύτιμα μικροστοιχεία που βοηθούν στην επιστροφή της σεξουαλικής λειτουργίας ενός ατόμου στο φυσιολογικό στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα.
Επιπλέον, το κρέας, η κολοκύθα, τα φύκια και κυρίως τα στρείδια, που δικαίως θεωρούνται φυσικό αφροδισιακό, θεωρούνται όχι λιγότερο υγιεινά.
Λαϊκές συνταγές για την ανδρική ισχύ: φυτικές θεραπείες και τοπικές θεραπείες
Η θεραπεία της ανικανότητας με φυτικά φάρμακα θα βοηθήσει στη γρήγορη αποκατάσταση της ανδρικής "δύναμης" μόνο εάν αυτά τα μέσα χρησιμοποιούνται αυστηρά σύμφωνα με τη συνταγή. Για το σκοπό αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε διαφορετικά συστατικά (ανάλογα με τη βασική αιτία της νόσου).
Έτσι, οι άντρες μπορούν απλά να προσθέσουν μπαχαρικά στο μενού που λειτουργούν ως αφροδισιακό (εστραγκόν, μέντα, γλυκάνισος). Έχουν έντονο ενισχυτικό και τονωτικό αποτέλεσμα και επομένως έχουν θετική επίδραση στην ανδρική ισχύ.
Οι λαϊκές συνταγές για την ανδρική ισχύ βοηθούν επίσης στις φλεγμονώδεις διεργασίες. ένα από αυτά τα φυτά είναι το ιπποκάστανο. Βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και θεραπεύει την προστατίτιδα.
Για να αποτρέψετε την πρόωρη εκσπερμάτιση, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ρίζα τζίντζερ και γλυκόριζα. Είναι καλύτερο να προετοιμάζετε φαρμακευτικά αφεψήματα από αυτό.
Επιπλέον, εάν τα προβλήματα ισχύος σχετίζονται με νευρική ένταση, ένα άτομο πρέπει να πάρει αφέψημα μέντας, τζίνσενγκ ή βαλεριάνας.
αφεψήματα από βότανα
Μερικές από τις πιο αποτελεσματικές λαϊκές συνταγές για την ανδρική ισχύ βασίζονται σε διάφορα βότανα.
Οι καλύτερες συνταγές με βότανα είναι:
- Τρίψτε μια κουταλιά αλόης και ανακατέψτε την με σπόρους μαϊντανού. Αφήστε το μείγμα να μουλιάσει σε κόκκινο κρασί για μια εβδομάδα. Πίνετε μια κουταλιά καθημερινά.
- Πάρτε μια κουταλιά τριαντάφυλλο και στάχτη του βουνού. Ρίξτε το βραστό νερό και αφήστε το να ξεκουραστεί για έξι ώρες. Στραγγίστε και πίνετε μισό ποτήρι καθημερινά.
- Πάρτε το υπερικό, τη μέντα και την τσουκνίδα σε ίσες ποσότητες. Ρίχνουμε 1 λίτρο βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά από το μείγμα. Αφήστε το να καθίσει για μια ώρα, στραγγίστε και πίνετε όλη την ημέρα.
Παραδοσιακές συνταγές για τοπική δράση
Για να αυξήσετε την ισχύ στο σπίτι, είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε θεραπευτικά λουτρά sitz. Βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και έχουν επίσης θετική επίδραση στη λειτουργία του προστάτη.
Για την ομαλοποίηση της σεξουαλικής λειτουργίας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθοι τύποι κολύμβησης:
- Γεμίστε ένα μπολ με ζεστό νερό και προσθέστε 15 γραμμάρια mumiyo. Στη συνέχεια, καθίστε στην μπανιέρα και αφήστε το να μουλιάσει για είκοσι λεπτά.
- Προσθέστε 5 ml γαλακτώματος τερεβινθίνης στο νερό του μπάνιου. Η διάρκεια της διαδικασίας δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 10 λεπτά.
- Προσθέστε αφέψημα χαμομηλιού στο νερό. Πρέπει να κάνετε αυτό το μπάνιο για είκοσι λεπτά.
Τέτοιες διαδικασίες αντενδείκνυνται σε περίπτωση ενεργού φλεγμονής ή μολυσματικής διαδικασίας.