Η παραβίαση της αναπαραγωγικής λειτουργίας είναι ένα κοινό πρόβλημα με το οποίο αντιμετωπίζουν πολλοί άνδρες. Οι διαταραχές στη σεξουαλική περιοχή προκαλούν τόσο φυσιολογικές όσο και ψυχολογικές ασθένειες που έχουν αρνητικές επιπτώσεις σε άλλους τομείς της ζωής. Για να απαλλαγείτε από το πρόβλημα, είναι απαραίτητο να μάθετε πώς να αυξήσετε την ισχύ στους άνδρες. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια ποικιλία μεθόδων θεραπείας.
Φάρμακα που αυξάνουν την αρσενική δύναμη
Η αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας της σεξουαλικής ανικανότητας είναι η φαρμακευτική θεραπεία. Η ταχεία αύξηση της αποτελεσματικότητας είναι δυνατή λόγω της χρήσης φαρμακευτικών προϊόντων που αυξάνουν τη σεξουαλική επιθυμία αυξάνοντας την έκταση της διεγερσιμότητας.
Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι η αυξανόμενη αποτελεσματικότητα στους άνδρες είναι δυνατή μόνο με την αρμόδια χρήση φαρμάκων. Διαφορετικά, η λήψη φαρμάκων αυξάνει την πιθανότητα παρενεργειών.
Φάρμακα για την αύξηση της ισχύος: αναστολείς FDE-5. Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει φάρμακο του οποίου η επίδραση μπλοκάρει το φωσφοδιεστερικό-5. Χάρη σε αυτό, ο μυϊκός ιστός του πέους είναι πολύ καλύτερα γεμάτος με αίμα, το οποίο προσφέρει μια ισχυρή και μακροχρόνια στύση. Προκειμένου να εξαλειφθούν τα προβλήματα με τη δύναμη, πρέπει γενικά να ληφθούν ειδικά φάρμακα. Ωστόσο, αυτό γίνεται καλύτερα μετά την προσωρινή συμβουλή με τον γιατρό να λαμβάνει υπόψη τις συστάσεις του και να παρατηρεί τις οδηγίες χρήσης.
Μη παραδοσιακές μέθοδοι κατά της σεξουαλικής ανικανότητας
Όταν μιλάμε για το πώς μπορούμε να αυξήσουμε την ισχύ, θα πρέπει να σημειωθεί ότι υπάρχουν πολλές μη παραδοσιακές μέθοδοι που επιτρέπουν στους άνδρες να απαλλαγούν από τα προβλήματά τους στη σεξουαλική περιοχή. Ωστόσο, ακολουθούν για να καταλάβουν ότι οι εκδηλώσεις ανικανότητας συνήθως προκαλούνται από φυσιολογικές και ψυχικές διαταραχές και επομένως τα δημοψηφίσματα δεν έχουν πάντα αναμενόμενο αποτέλεσμα.
Οι συνταγές των ανθρώπων για την αποκατάσταση της αρσενικής εξουσίας:
Μέσος όρος του αφέψημα. Αυτό το εργαλείο συμβάλλει στη βελτίωση της παροχής αίματος στο πέος, γεγονός που καθιστά την ανέγερση ισχυρότερη και περισσότερο. Για να προετοιμαστείτε, θα πρέπει να ρίξετε 2 μεγάλες κουταλιές της σούπας αποξηραμένη υπερ -υπερέγαρη του Wort του Αγίου Ιωάννη των 250 ml βρασμού νερού. Εάν περάσετε το φάρμακο για τουλάχιστον μία ώρα. Πρέπει να πάρετε 50 ml τρεις φορές την ημέρα.
Κώνοι λυκίσκου. Με τη βοήθειά σας μπορείτε να προετοιμάσετε το θεραπευτικό τσάι που αυξάνει την ισχύ. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, θα πρέπει να αναμίξετε ένα ποτήρι νερό και 1 κουτάλι. Το μείγμα πρέπει να συγκολληθεί για 5 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Η κατανάλωση του φαρμάκου πρέπει να είναι 2-3 φορές την ημέρα για 100 mL. Η πορεία της θεραπείας είναι ενάμισι μήνες.
Dubrovnik -kochung. Για να προετοιμάσετε το φάρμακο, ρίξτε ένα γυαλί βραστό νερό 5 κουταλιές της σούπας μιας αποξηραμένης δρυς. Είναι απαραίτητο να βράζουμε τουλάχιστον 45 λεπτά. Για να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητα του σπιτιού, πρέπει να πίνετε 60 ml τρεις φορές την ημέρα μέσα σε 14 ημέρες.
Βάση αλκοόλ από ginseng. Ένα βάμμα φαρμακείου χρησιμοποιείται για τη θεραπεία επειδή η διαδικασία κατασκευής είναι αρκετά κουραστική. Για να βελτιωθεί η ισχύς, ένας άνθρωπος πρέπει να πάρει 30 σταγόνες βάμμα πριν από τα γεύματα. Δεν συνιστάται η διατήρηση περισσότερο από τρεις φορές την ημέρα. Είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι το ginseng είναι ένας ισχυρός τονωτικός που επηρεάζει θετικά τη σεξουαλική δύναμη του αρσενικού, αλλά μπορεί να προκαλέσει αϋπνία.
Καρών και μέλι. Ο συνδυασμός αυτών των προϊόντων αντικατοπτρίζεται θετικά στις αρσενικές αναπαραγωγικές λειτουργίες. Για την προετοιμασία, συνιστάται να λαμβάνετε καρύδια, αλλά μπορούν να χρησιμοποιηθούν άλλες ποικιλίες. Θα πρέπει να χυθούν με φρέσκο, υγρό μέλι. Το φάρμακο συμβάλλει στην παραγωγή τεστοστερόνης, βελτιώνει τη λίμπιντο και εμπλουτίζει επίσης το σώμα με μικροεπεξεργαστά και βιταμίνες.
Προκειμένου να αυξηθεί η ισχύς, οι λαϊκές θεραπείες που δοκιμάστηκαν μετά από το χρόνο μπορούν να χρησιμοποιηθούν αναμφισβήτητα, αλλά αυτή η θεραπεία πρέπει να πραγματοποιηθεί με μέγιστη προσοχή.
Κάντε για να αυξήσετε την ισχύ
Η διόρθωση της διατροφής είναι μία από τις μεθόδους για την καταπολέμηση των διαταραχών της ισχύος. Το πρόβλημα με την αποτελεσματικότητα προκαλείται συχνά από την έλλειψη θρεπτικών ουσιών στα καταναλωμένα τρόφιμα. Η διόρθωση του επιπέδου βιταμινών μπορεί επίσης να αυξήσει την ισχύ, καθώς οι βιολογικά δραστικές ουσίες αυξάνουν την ευαισθησία των νευρικών αποπροσανατολισμού του πέους, γεγονός που προκαλεί περισσότερη σεξουαλική ενθουσιασμό σε έναν άνθρωπο.
Κόκκινο κρέας. Λόγω του περιεχομένου ενός υψηλού ποσοστού συνδέσεων πρωτεϊνών, αυτό το προϊόν συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής τεστοστερόνης και στην αύξηση της ισχύος. Η χρήση κελύφη χοιρινού κρέατος, βοείου κρέατος, αρνιού και πουλερικών ενεργοποιεί τις ενεργειακές διεργασίες στο σώμα αυξάνοντας την παραγωγή ενέργειας κατά τη διάρκεια της διάταξης πρωτεϊνών.
Ψάρια και θαλασσινά. Όταν μιλάμε για το πώς μπορεί να αυξηθεί η ισχύς, πρέπει να προσδιοριστεί η θετική επίδραση των στρειδιών στην αρσενική δύναμη. Αυτό το προϊόν έχει διεγερτικό αποτέλεσμα στα γεννητικά όργανα και ως εκ τούτου θεωρείται ένα από τα ισχυρότερα αφροδισιακά. Τα θαλασσινά που αυξάνουν την ισχύ περιλαμβάνουν επίσης κρέας, σκουμπρί, κόκκινο χαβιάρι με απαραίτητα αμινοξέα, ιώδιο, φωσφόρο και σπάνια λίπη.
Καρύδια. Για να αυξήσετε την αρσενική δύναμη, πρέπει να συμπεριλάβετε διαφορετικούς τύπους καρπών καρπών καρύδι στη διατροφή. Το πιο χρήσιμο για τη δύναμη είναι τα καρύδια κέδρου και το μοσχοκάρυδο. Δεν πρέπει να τηγανίζονται επειδή χάνουν ένα σημαντικό μέρος των χρήσιμων εξαρτημάτων κατά τη διάρκεια της θερμικής επεξεργασίας. Τα καρύδια μπορούν να καταναλωθούν σε ποσότητα που δεν υπερβαίνει το 1/3 κουταλάκι του γλυκού, καθώς αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρή δηλητηρίαση.
Λαχανικά και βότανα. Τα πλεονεκτήματα της ισχύος εξηγούνται από το υψηλό περιεχόμενο των βιταμινών. Για να αυξήσετε την αρσενική δύναμη, πρέπει να φάτε σαλάτες με λάχανο, καρότα, φύλλα μαρούλι, κρεμμύδια, σκόρδο και πάπρικα κάθε μέρα. Συνιστάται να καταναλώνετε φρέσκα λαχανικά χωρίς να εκθέτετε θερμικά αποτελέσματα.
Μαύρες σοκολάτες. Περιλαμβάνει ουσίες που βελτιώνουν την παραγωγή ορμονών που είναι υπεύθυνες για τη σεξουαλική επιθυμία. Η σοκολάτα με υψηλή περιεκτικότητα σε κακάο μειώνει το φορτίο τάσης στο σώμα - μία από τις αιτίες των διαταραχών ισχύος.
Αυγά. Για τη θεραπεία του αρσενικού λιποθυμίας, συνιστάται να πίνετε αυγά κοτόπουλου ωμά. Ωστόσο, η υποδοχή θα πρέπει να διεξάγεται με προσοχή λόγω της πιθανότητας μόλυνσης από λοίμωξη. Μια καλή εναλλακτική λύση είναι τα αυγά ορτυκιών που περιέχουν πολλές ουσίες που βελτιώνουν τις σεξουαλικές λειτουργίες και την κατάσταση ολόκληρου του οργανισμού στο σύνολό του.
Επομένως, η διόρθωση μιας καθημερινής διατροφής είναι ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους εξάλειψης των προβλημάτων με μια στύση.
Ασκήσεις για ισχύ
Ο ντροπή-Κοκκικός μυς είναι υπεύθυνος για τις στυτικές λειτουργίες στους άνδρες. Η εξέταση αυτής της μυϊκής ομάδας χρησιμοποιώντας ασκήσεις συμβάλλει στη ροή του αίματος στον ιστό του πέους. Αυτό παρέχει μια έντονη και ισχυρή στύση. Οι μύες βελτιώνουν επίσης τις αισθήσεις κατά τη διάρκεια του οργασμού και τους επιτρέπουν να ελέγχουν τη διαδικασία εκσπερμάτισης έτσι ώστε ένας άνθρωπος να μπορεί να κάνει τη σεξουαλική επαφή περισσότερο. Βασικές ασκήσεις:
Περιστροφή της λεκάνης. Είναι απαραίτητο να χωρίσετε τα πόδια σας και να κρατήσετε τα χέρια σας στη ζώνη. Προκειμένου να εκτελεστεί η άσκηση, είναι απαραίτητο να γίνουν κυκλικές κινήσεις της λεκάνης. Θα πρέπει να πραγματοποιηθεί σε 10 επαναλήψεις και αριστερόστροφα.
Ελάτε γοφούς. Ενώ στέκεται, είναι απαραίτητο να πάρετε το πόδι εναλλάξ και να το πιέσετε στο στομάχι. Σε αυτή την περίπτωση, η πλάτη πρέπει να είναι ευθεία και η φτέρνα του ποδιού στήριξης δεν αποσυνδέεται από την επιφάνεια. Ο αριθμός των επαναλήψεων για τον έλεγχο ανάλογα με τις φυσικές τους δεξιότητες.
Γέφυρα. Πρέπει να ξαπλώνετε στην πλάτη σας, τα χέρια σας θα πρέπει να ξαπλώνουν στο σώμα, τα πόδια σας να ξεκουραστούν κοντά στο πάτωμα. Στη συνέχεια πρέπει να αυξήσετε τη λεκάνη ενώ οι μύες των γλουτών πρέπει να στραγγαλιστούν. Είναι απαραίτητο να διεξαχθούν 2-3 προσεγγίσεις 10-15 επαναλήψεων.
Πεταλούδα. Αναφέρεται στο πίσω μέρος. Θα πρέπει να λυγίσετε τα γόνατά σας και να σφίξετε τα τακούνια όσο το δυνατόν περισσότερο στους γλουτούς χωρίς να σχίσετε το σώμα από την επιφάνεια. Σε αυτή τη θέση, είναι απαραίτητο να διανείμετε τα γόνατά σας στα πλάγια με τα χέρια σας, ενώ τα πόδια πρέπει να αντισταθούν, ώστε να γίνει αισθητή η ένταση στους πυελικούς μύες. Η κίνηση μπορεί να πραγματοποιηθεί σε 3 προσεγγίσεις 10 επαναλήψεων.
Καταλήψεις για ισχύ. Τα πόδια είναι λίγο ευρύτερα από τους ώμους, η πλάτη πρέπει να είναι επίπεδη. Είναι απαραίτητο να καθίσετε έτσι ώστε η Berda να είναι παράλληλη με το έδαφος. Σε αυτή τη θέση θα πρέπει να προσπαθήσετε να φέρετε τα χέρια σας ανάμεσα στα πόδια σας όσο το δυνατόν περισσότερο και να παραμείνουν σε αυτή τη θέση για μερικά δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε τις καταλήψεις είναι αρκετές 4-5 φορές.
Οι ασκήσεις για την αποτελεσματική μέθοδο της ντροπής και της μονάδας μυών, με την οποία οι δύο ισχύος με διαφορετικές διαταραχές μπορούν να βελτιώσουν και να αποτρέψουν την ανάπτυξή τους σε υγιείς άνδρες.
Τα προβλήματα με την αποτελεσματικότητα έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην ποιότητα της σεξουαλικής ζωής και επομένως δεν προκαλεί έκπληξη το γεγονός ότι το ζήτημα του τρόπου με τον οποίο η ισχύς μπορεί να αυξηθεί ενδιαφέρεται για τους σύγχρονους άνδρες. Με μια ικανή και υπεύθυνη προσέγγιση στη θεραπεία, ο καθένας μπορεί να εξαλείψει τυχόν προβλήματα με την αποτελεσματικότητα και να αυξήσει τη δική του σεξουαλική δραστηριότητα.
