Πώς να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ: αποτελεσματικές μέθοδοι και συστάσεις

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κάθε τρίτος άνδρας μιας συγκεκριμένης ηλικίας παλεύει με ένα πρόβλημα όπως η μειωμένη ισχύς. Όλα αυτά προέρχονται από κακές συνήθειες, κακό τρόπο ζωής και προβλήματα υγείας στη νεολαία. Οι άνδρες λύνουν αυτό το πρόβλημα με διαφορετικούς τρόπους: ορισμένοι καταφεύγουν σε ακριβά φάρμακα που συνιστώνται από ειδικούς, ενώ άλλοι, αντίθετα, κάνουν αφεψήματα και αφεψήματα από βότανα που βοηθούν στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και της διαδικασίας αιμοποίησης. Σε αυτό το άρθρο παρουσιάζουμε τις 10 καλύτερες θεραπείες με τις οποίες μπορείτε να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ στο σπίτι.

Μέθοδος 1. Ρίζα παστινάκι

Ένα μοναδικό μπαχαρικό μπορεί να παρασκευαστεί από τη ρίζα αυτού του φυτού, το οποίο οι άντρες προτιμούν να προσθέτουν σε πιάτα με κρέας και ψάρι. Για να είναι αποτελεσματικό το παστινάκι πρέπει να καταναλώνεται τακτικά. Μπορείτε επίσης να πάρετε ένα έγχυμα από τους σπόρους του φυτού. Για να γίνει αυτό, μια κουταλιά πρώτης ύλης χύνεται σε ένα θερμός και συμπληρώνεται με ένα ποτήρι νερό. Αυτό το ποτό πρέπει να εγχυθεί για δύο ώρες. Συνιστάται να πίνετε μισό ποτήρι πριν από τα γεύματα.

Μέθοδος 2. Lovage

Το φυτό αυτό χορηγείται με ένα κουτάλι δύο φορές την ημέρα στο φαγητό. Ωστόσο, αξίζει να θυμόμαστε ότι ορισμένες λαϊκές θεραπείες για τη δραστικότητα, συμπεριλαμβανομένης της λεβεντιάς, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν μαζί με γαλακτοκομικά προϊόντα και πιάτα. Επιπλέον, είναι σημαντικό να μην ξεθάψετε τη ρίζα του φυτού μέχρι τον Νοέμβριο, καθώς είναι δηλητηριώδες άλλες εποχές του χρόνου. Ωστόσο, αν τα κάνατε όλα σωστά, το lovage θα γίνει το πιο ισχυρό αφροδισιακό για εσάς.

Μέθοδος 3. Ένα σύνολο σωματικών ασκήσεων

Η στύση, όπως και η διέγερση, εξαρτάται άμεσα από την κυκλοφορία του αίματος. Για το λόγο αυτό, είναι απαραίτητο να κάνετε αρκετές ασκήσεις για όσους δεν ξέρουν πώς να σηκώσουν γρήγορα το πέος τους πριν από τη σεξουαλική επαφή.

Σημείωση: Βεβαιωθείτε ότι τα φορτία είναι όσο το δυνατόν πιο απλά και μη πολύπλοκα. Για να εκτελέσετε τις ασκήσεις, αρκεί να αφήσετε κατά μέρος 15-20 λεπτά. δεν απαιτείται καθόλου επίσκεψη στο γυμναστήριο. Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι μια σύντομη προπόνηση πρέπει να στοχεύει στη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος στην περιοχή της πυέλου.

Ένα σύνολο ασκήσεων για γρήγορη αύξηση της ισχύος.

1. Οκλαδόν. 10-20 φορές πριν από τη σεξουαλική επαφή είναι αρκετές. Βεβαιωθείτε ότι τα γόνατά σας σχηματίζουν γωνία 90 μοιρών και η λεκάνη σας δεν γέρνει προς τα εμπρός ή προς τα πίσω.
2. Ανέβασμα και κατέβασμα των γοφών. Για να εκτελέσετε αυτήν την άσκηση, πρέπει να ξαπλώσετε ανάσκελα σε μια επίπεδη επιφάνεια και να λυγίσετε τα γόνατά σας. Σηκώστε και χαμηλώστε τη λεκάνη σας αργά (τουλάχιστον 10-20 φορές). Κάντε ένα μικρό διάλειμμα και μετά επιστρέψτε σε αυτή την άσκηση.
3. Ποδήλατο. Είναι απίθανο οι περισσότεροι άνδρες που θέλουν να μάθουν πώς να αυξάνουν γρήγορα τη δύναμη στο σπίτι να θυμούνται την άσκηση από τις σχολικές τους μέρες. Ωστόσο, είναι το ποδήλατο που δουλεύει τους κοιλιακούς μύες και το εσωτερικό των μηρών. Για να γίνει αυτό, είναι σημαντικό να πάρετε μια άνετη θέση και να αρχίσετε να μιμείτε τις απαραίτητες κινήσεις με τα πόδια σας.

Μέθοδος 4. Διαδικασίες νερού

Προκειμένου να αυξηθεί γρήγορα η ισχύς ενός άνδρα, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, είναι απαραίτητο να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος στους μηρούς και την κοιλιά. Για το λόγο αυτό, οι εφαρμογές νερού πριν από τη σεξουαλική επαφή μπορεί να είναι χρήσιμες.

Το σύστημα μοιάζει με αυτό:

• Ξεκινήστε αφιερώνοντας 30-60 λεπτά στις ακόλουθες μεθόδους για να βελτιώσετε τις στύσεις σας και να παρατείνετε τη σεξουαλική επαφή.
• Δεύτερον, κάντε ένα ζεστό μπάνιο και ξαπλώστε σε αυτό για 10 έως 20 λεπτά. Για να πετύχετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριων ελαίων που λειτουργούν ως αφροδισιακό.
• Τρίτον: αν δεν έχετε την ευκαιρία να κάνετε ένα ζεστό μπάνιο, κάντε ένα ντους αντίθεσης. Για να γίνει αυτό, πρέπει πρώτα να ρίξετε ζεστό και μετά κρύο νερό πάνω από το σώμα για 10-15 λεπτά. Συνιστάται η αλλαγή της θερμοκρασίας κάθε λεπτό. Προσπαθήστε να εμποτιστείτε εντελώς, ξεκινώντας από το λαιμό και τελειώνοντας στις φτέρνες. Εάν είναι απαραίτητο, μπορείτε να παρατείνετε τη διάρκεια του ντους αντίθεσης κατευθύνοντας τον πίδακα νερού στους εσωτερικούς μηρούς και στο στομάχι.
• Τέταρτον, δεν μπορείτε να κρυώσετε αμέσως μετά τις επεξεργασίες νερού. Τυλίξτε τον εαυτό σας με μια υφασμάτινη κουβέρτα και μετά ρίξτε στον εαυτό σας ένα ζεστό τσάι από βότανα. Πίνετε αργά και σε μικρές γουλιές για να νιώσετε τη θερμότητα να απλώνεται ομοιόμορφα σε όλο σας το σώμα.

Τα μπάνια και οι σάουνες είναι επίσης εξαιρετικές επιλογές για όσους δεν ξέρουν πώς να αυξήσουν γρήγορα την ισχύ τους. Είναι καλύτερο αν έχετε την ευκαιρία να βυθιστείτε σε μια δροσερή πισίνα ή να ρίξετε νερό πάνω σας μετά το άτμισμα.

Αιθέρια έλαια που δρουν ως αφροδισιακό

Εδώ είναι μια άλλη συμβουλή που θα σας δείξει πώς να αυξήσετε γρήγορα την ανδρική ισχύ. Δεν είναι μυστικό ότι πολλοί αρχαίοι λαοί χρησιμοποιούσαν λουλούδια, φύλλα και ρίζες φυτών για στύση και παράταση της σεξουαλικής επαφής. Στη συνέχεια άρχισαν να εξάγονται αιθέρια έλαια από αυτά με απόσταξη ή έγχυση. Μπορούν να προστεθούν σε ένα ζεστό μπάνιο, να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια ενός μασάζ (όχι σε καθαρή μορφή), να αναμειχθούν με νερό για ψεκασμό ή να χυθούν στον διαχύτη μιας ειδικής λάμπας. Ακολουθεί μια μικρή λίστα αιθέριων ελαίων που μπορούν να αυξήσουν γρήγορα την αποτελεσματικότητα:

1. Ροδέλαιο. Το άνθος της τριανταφυλλιάς έχει σεβαστεί και εκτιμάται ιδιαίτερα από τους Αιγύπτιους, τους Έλληνες και τους Ρωμαίους εδώ και αιώνες. Οι κυρίες (όπως γνωρίζουμε από την ιστορία) χρησιμοποιούσαν ροδέλαιο για να κατακτήσουν τους άνδρες τους. Για παράδειγμα, η Κλεοπάτρα από την Αίγυπτο ή η Josephine Beauharnais (σύζυγος του Ναπολέοντα). Το ροδέλαιο είναι απίστευτα ακριβό καθώς χρειάζονται σχεδόν 30 κιλά πέταλα για την παρασκευή 100 γρ.
2. Λάδι νερολί. Το Neroli (ή άνθος πορτοκαλιάς) αποκαλείται μερικές φορές το λουλούδι της πορτοκαλιάς χάρη στην Ιταλίδα πριγκίπισσα Marie-Anne de la Treimouille. Το άρωμά του έχει ένα μεθυστικό άρωμα που ηρεμεί το νευρικό σύστημα και προκαλεί γενική χαλάρωση.
3. Υλάνγκ Υλάνγκ. Αυτό το αιθέριο έλαιο εξάγεται από το Kananga aromatica, ένα ψηλό τροπικό δέντρο. Στην Ινδονησία, τα λουλούδια ylang-ylang τοποθετούνται στο κρεβάτι τη νύχτα του γάμου για να τονώσουν την επιθυμία και την αρρενωπότητα του γαμπρού.
4. Πατσουλί. Το αιθέριο έλαιο αυτού του φυτού έχει γήινο άρωμα με έντονες νότες. Εισήχθη στην Ευρώπη τον 19ο αιώνα.
5. Λάδι σανταλόξυλου. Συχνά χρησιμοποιείται για διαλογισμό και χαλάρωση. Το αιθέριο έλαιο σανταλόξυλου προστίθεται σε αρώματα, κεριά και θυμίαμα εκκλησίας.

Μέθοδος 5. Μασάζ

Μια άλλη τεχνική εργασίας για όσους δεν ξέρουν πώς να αυξήσουν γρήγορα την ισχύ στους άνδρες. Και για αυτό δεν είναι καθόλου απαραίτητο να επισκεφτείτε ένα κέντρο σπα ή να προσλάβετε έναν ειδικό, γιατί μπορείτε να κάνετε μόνοι σας το μασάζ ή να ζητήσετε βοήθεια από τη γυναίκα/τη φίλη σας. Ο αλγόριθμος είναι ο εξής.

1. Κάντε ένα ντους ή ένα ζεστό μπάνιο. Αν δεν είναι δυνατό, δεν πειράζει.
2. Πάρτε μια μικρή ποσότητα λαδιού μασάζ και απλώστε το στο εσωτερικό των μηρών σας.
3. Ξεκινήστε με απλό χάιδεμα. Κάντε κυκλικές κινήσεις που λειτουργούν τόσο στο εξωτερικό όσο και στο εσωτερικό των μηρών.
4. Τώρα πρέπει να ζεστάνετε το δέρμα και να αυξήσετε την ένταση των κινήσεων.
5. Κάντε πολύ απαλό μασάζ στους μηρούς σας για 5-10 λεπτά. Μπορούν να επιδέσουν ολόκληρη την περιοχή της πυέλου, συμπεριλαμβανομένης της βουβωνικής χώρας. Ένας άλλος γρήγορος τρόπος για να αυξήσετε την ισχύ είναι να κάνετε αργό και απαλό μασάζ στο πέος για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος.
6. Μην πιέζετε πολύ τους μηρούς και τη βουβωνική χώρα, καθώς εκεί βρίσκονται οι λεμφαδένες.

Μέθοδος 6. Συμβουλές από όλο τον κόσμο

Ο Γάλλος βασιλιάς Ερρίκος Δ΄ ήπιε ένα ποτήρι κονιάκ ανακατεμένο με κρόκο αυγού πριν από τη σεξουαλική επαφή για να είναι πάντα από πάνω. Και οι αρχαίοι Κέλτες προτιμούσαν να ετοιμάζουν ένα παρόμοιο κοκτέιλ, αλλά με μαύρη μπύρα. Ας μάθουμε πώς να αυξήσετε γρήγορα την ισχύ πριν από την επαφή.

• Για να διατηρήσουν την ισχύ, οι Γάλλοι προτιμούν να τρώνε τακτικά θαλασσινά. Έχουν απίστευτη αγάπη για τις γαρίδες, τα καβούρια, την λάμπρα και τον σολομό. Είναι γνωστό ότι ένα δείπνο με στρείδια βοήθησε τον διάσημο γυναικωνίτη Καζανόβα να αποπλανήσει ακόμη και καλόγριες.
• Οι πλούσιοι στο εξωτερικό τρώνε σάντουιτς από κόκκινο ή μαύρο χαβιάρι και πίνουν ένα ποτήρι σαμπάνια. Αυτά τα πιάτα μπορούν να είναι ένα υπέροχο σνακ σε ένα ρομαντικό ραντεβού.
• Στην Ευρώπη, ο μηλίτης μήλου ή ο ελαφρύς μηλίτης είναι ένα δημοφιλές φαγητό πολυτελείας.
• Από την αρχαιότητα, οι ψητές πατάτες ήταν δημοφιλείς στους άνδρες ως τρόφιμο που τους βοηθά να παρατείνουν τη σεξουαλική επαφή για αρκετές ώρες. Μάλιστα, η φλούδα του λαχανικού ρίζας περιέχει μια ουσία που μειώνει την ευαισθησία του δέρματος και επιτρέπει στους άνδρες να κάνουν σεξ για ώρες. Είναι επίσης γνωστό ότι το πλούσιο σε πρωτεΐνες φαγόπυρο είναι ένα άλλο διεγερτικό για την ανδρική ισχύ.
• Ο Sigmund Freud συνέστησε την κατανάλωση μανιταριών, ψωμιού σίκαλης και κολοκυθόσπορων.
• Οι Ισπανοί, όπως και οι Ιταλοί, ξέρουν ακριβώς πώς να αυξάνουν γρήγορα την ισχύ. Αυτές οι καυτές και παθιασμένες εθνικότητες προτιμούν να τρώνε ζαμπόν ή κρέας ταύρου: οι ζωικές πρωτεΐνες μπορούν να αυξήσουν τη δραστικότητα.
• Οι Κορεάτες προτιμούν τις μη συμβατικές μεθόδους. Για παράδειγμα, τρώτε ένα πιάτο φτιαγμένο από δηλητηριώδη φίδια. Οι Ιάπωνες τρώνε μύδια, οι Αιγύπτιοι τρώνε σκόρδο και οι Κινέζοι τρώνε τζίνσενγκ.

Μέθοδος 7. Θεραπεία κενού

Η θεραπεία με κενό είναι μια εξαιρετική μέθοδος για τους άνδρες που θέλουν να αυξήσουν γρήγορα τη δύναμή τους πριν από ένα ραντεβού. Για να γίνει αυτό, το πέος εισάγεται σε μια ειδική συσκευή που αντλεί όλο τον αέρα. Αυτό οδηγεί σε ροή αίματος και επομένως στύση. Οι αντλίες κενού πωλούνται πλέον σε κάθε ιδιωτικό κατάστημα ειδών.

Μέθοδος 8. Προϊόντα φαρμακείου

Εάν δεν είστε λάτρης των παραδοσιακών μεθόδων, τα φάρμακα είναι μια εξαιρετική μέθοδος για την αύξηση της ισχύος. Είναι εγγυημένο ότι παρατείνουν τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής και βελτιώνουν τις στύσεις. Ωστόσο, έχουν παρενέργειες.

Συνέπειες

Είναι σημαντικό να μην υπερβαίνετε τη δόση που έχει συνταγογραφήσει ο γιατρός σας. Μην παραμελείτε τις οδηγίες, διαφορετικά τα φάρμακα που προορίζονται να αυξήσουν τη στύση θα λειτουργήσουν προς την αντίθετη κατεύθυνση. Η υπερδοσολογία μπορεί να προκαλέσει ζάλη, ναυτία, πυρετό και αδυναμία. Και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς αυτά τα προϊόντα είναι φάρμακα που παράγονται σε τεχνητές συνθήκες.

Μέθοδος 9. Φρουτοσαλάτα

Φυσικά, για να λειτουργήσει αυτή η μέθοδος, πρέπει να τρώτε φρούτα τακτικά. Ετοιμάστε μια αρωματική σαλάτα από βερίκοκα, γκρέιπφρουτ, ανανά και μπανάνες, γαρνιρισμένη με γιαούρτι, κανέλα ή βανίλια.

Εκτός από τα φρούτα, συνιστάται να τρώτε μούρα σε μεγάλες ποσότητες. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα φραγκοστάφυλα (μαύρο και κόκκινο), τα σέρβις, τις φράουλες και τα σμέουρα, τα βατόμουρα και τα βατόμουρα, τα κεράσια και τα κεράσια.

Μέθοδος 10. Άλλα προϊόντα

Είναι εκπληκτικό, αλλά ένα φλιτζάνι φρεσκοκομμένο καφέ μπορεί να βοηθήσει τους άνδρες που δεν ξέρουν πώς να αυξήσουν γρήγορα τη δύναμή τους. Οι λαϊκές θεραπείες αποδεικνύονται πολύ αποτελεσματικές, αλλά δεν είναι κάθε άτομο έτοιμο να προετοιμάσει τακτικά αφεψήματα από βότανα ή να αφιερώσει αρκετές ώρες ψάχνοντας για θαλασσινά. Δοκιμάστε λοιπόν να πίνετε καφέ χωρίς ζάχαρη χωρίς γάλα ή κρέμα. Μπορείτε να τσιμπήσετε το αρωματικό ρόφημα με μερικά κομμάτια μαύρης σοκολάτας.

Φτιάξτε ένα «πράσινο» smoothie στύβοντας το χυμό από τα κοτσάνια και τις ρίζες του σέλινου και ανακατεύοντάς το με ένα μήλο και άλλα φρούτα και μούρα.

Μην φοβάστε να φάτε θαλασσινά, ειδικά συκώτι μπακαλιάρου, λαβράκι και γαρίδες. Τα στρείδια και τα μύδια είναι τα καλύτερα.

Προσθέστε όσο το δυνατόν περισσότερο σκόρδο στα πιάτα σας, μην ξεχνάτε να τρώτε μέλι και ξηρούς καρπούς, να χρησιμοποιείτε μπαχαρικά, να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες (αλκοόλ, εθισμός στη νικοτίνη), να ασκείστε τακτικά, να πηγαίνετε σε μπάνια και σάουνες, ώστε η ισχύς σας να είναι πάντα βέλτιστη σε οποιαδήποτε ηλικία.